身為時常要飛到各地工作的化妝師
當然也時常跟不同的工作夥伴一起睡覺......(同房不同床啦～ＸＤ)
我睡覺其實不是那麼怕吵的人
但......對於打呼聲......我實在無法免疫......
說到前陣子......我第一次跟某同事一間房
就在熄燈一分鐘後........（沒誇張！真的是一分鐘！！！）
『呼嚕～呼嚕～～～呼嚕～呼嚕～～』
......這.........是他的打呼聲音嗎...黑暗之中我開始懷疑
我最害怕的事情發生了！！！！
因為基本上只要我的室友在我睡著前開始打呼
我就可以說是完全不用睡的狀態了．．．
(因為我的注意力會一直放她的呼聲上......... )
接著～～就開始不時的出現一些
『ㄎㄡˊ～～ㄜ～ㄎㄡˊ～ㄎ～～ㄡˊ～～～～』的聲音
我頓時都懷疑我的室友是噎到了還是要斷氣了嗎.......
心涼了一下......還起來確認他的狀況......
接著我開始想盡辦法
例如.....大力翻身．或製造出一些小聲響
試圖讓他能停止一會會兒
好讓我先入睡
但這一切似乎沒有太大功效ＸＤ
我只好伴隨著他的呼聲睜眼到天明
就這樣度過了幾個夜晚～～（哭......）
回到台北之後，某天逛街發現了這個
登～～～登～～～登～～登～～
BOSE noise-masking sleepbuds遮罩睡眠耳塞
看到了可能有望拯救我出差睡眠品質的神器
覺得自己找到救星了！！
如果你是會受環境噪音影響無法入眠的朋友
請跟著我繼續看下去～～～～
這款遮罩睡眠耳機
是專門為睡眠設計的
沒辦法播放你手機裡自有的音樂
而是利用預先載入的舒緩遮罩聲音
來掩蓋夜間的噪音
內容物一共有一個耳機盒
除了收納功能以外也同時是充電器
也隨附了三種尺寸的耳套
可依每個人的耳朵大小做更換
我的耳朵可以說是滿～～小的！！
所以我都能夠配戴的話
小耳朵的朋友應該不是問題！！
耳機盒上推盒蓋就能打開
整體的設計與質感真的無話可說～～
非常精緻又有高級感ＸＤ
剛決定要購入時～～
最擔心的是舒適度的問題！！
這款無線耳機的體積很小
與耳朵的貼合度也非常好
只要配戴位置正確還有不要搞錯左右耳
基本上側躺靠在枕頭上
也不會有不舒適感！
在這幾次的配戴中也沒有早上起床耳機不見的狀況～
只需要在手機上下載這個ＡＰＰ
打開耳機盒就會自動連線！
耳機放回耳機盒時
左右邊長條的亮燈處都有亮燈才算是有在充電狀態
他是吸鐵式設計～
耳機靠近時就會自動吸上～～
也不用擔心耳機在耳機盒裡亂跑
而下面５個亮燈處則是顯示耳機盒的電量
當連接上耳機之後就會進到頁面裡（如左圖）
並且會顯示耳機電量
而未連接完成則如右圖
點選下方淺咖啡色的部分
就可以選擇陪伴你入眠的聲音了！
內建獨特設計的（聲音）選擇也滿多的！
特別強調這是聲音而不是音樂
因為大部分都是一些大自然的聲音或環境音
都是經過測試能夠提供最有效的遮罩與放鬆舒緩的聲音
硬要說一下～我最喜歡的是《寧靜》
畢竟睡覺聽有歌詞的音樂～～
很容易跟著歌詞走著走著就失眠了.......
而軟體裡也會不定期更新推出更多舒緩聲音可以自行下載
聲音的部分也可以自行選擇播放時間
像我通常是睡著了就不會受影響的人
所以我只會選擇一個小時播放
如果你是很容易在睡眠中被噪音吵醒的人
就可以開整晚播放的模式
平常我選擇寧靜．音量開到一半就可以遮掉環境噪音
除非是鼾聲如雷的狀況音量可能要開到快滿格才能夠遮蓋
但對我來說聲音開得太大也不適很舒眠～
每個聲音的效果不同
大家可以試試看依照需求自訂睡眠環境
另外你可能要說～～
那這樣鬧鐘不就聽不見了！？
所以很貼心的內建有設計一個鬧鐘功能
就不用擔心聽不到鬧鐘聲啦！
我時常在睡前會想很多事情
尤其是想到工作的事情就會容易失眠
閉著眼睛但腦袋不停在運轉著......（而且很難控制ＸＤ）
後來發現～在開啟這個舒緩遮罩的聲音下
感覺專注力會轉移到聲音上
似乎更容易跟隨著聲音入眠
也許前一兩次會有些許的不習慣～～～～
但肯定比呼聲更好入眠的ＸＤ
現在只要是需要過夜的工作
他已經是我的必備物之一了！
畢竟工作狀態失眠真的是很要命啊～～～
自己來拯救自己的睡眠
打造好的睡眠品質
分享給有睡民噪音困擾的你們～～～～～
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